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祝蕾　１個豚角切りを薄切りに　170gエリンギ　大１個バター　１キューブ塩２gマジックソルト１g

鶏のひき肉100g玄米ごはん味噌汁刻み生姜わかめ（天草産）ごまをすってかけていただいた。

小松菜ともやしを炒め、少量の白魚、最後にレバーをいれて加熱。醤油とコショウと塩で味付け。

Hey everyone. So like a rather sombre post happening here -- but a really important one, so please read what I have to say, OK!?…

豚肉：80g酢：20ccみりん：10ccしょうゆ：20cc生姜：適量玉ねぎ：１／４たまご　１たまねぎ麹：適量ごはん

五穀ご飯酢　20ccみりん　10ccカレー粉　適量しょうゆ20ccたまねぎ麹　適量きざみ生姜　適量

Preparation time: Approx. 30 minutes…

こんにゃく　適量祝蕾　１つ豚肉　200gこしょう　適量マジックソルト　適量マヨネーズ　適量ごま油　小さじ半分しょうゆ　適量お好みで七味唐辛子

鶏のひき肉　300gパン粉　カレースプーン３杯玉ねぎ　１こきざみ生姜卵　１こ塩　２gこしょう　少々ゆるかったので牛乳は使わなかった両面をそれぞれ弱火（とろ火ではない）で６分…

キャベツ、わさび菜、スパムを炒める。味付けはマジックソルト、こしょう。スパムの味が濃いので味付けは少量でよい。…

津奈木の無農薬農家の祝蕾（子持ち高菜）を買った。カナダ産豚肉といっしょに炒めた。肉が先。肉の色が変わってから祝蕾を。…

津奈木の無農薬農家の「サラダセット」ポン酢と甘夏ドレッシング、マヨネーズ、すりごまを和えた。…

Category: Food